低炭水化物ダイエットその後・・ [食べ物]
先週紹介したダイエット。完全といかないまでも少しずつ実践
しつつありますが、じわじわと効果が出ているようです。ジムで
毎週量ると共に家でも量っていますが、先週末より300gほど
減っています。(上がり下がりはありますが・・)この調子で標準
体重に近づける様にしたいと思います。
腹回りはもう少しかかりそうですが。(爆)
しつつありますが、じわじわと効果が出ているようです。ジムで
毎週量ると共に家でも量っていますが、先週末より300gほど
減っています。(上がり下がりはありますが・・)この調子で標準
体重に近づける様にしたいと思います。
腹回りはもう少しかかりそうですが。(爆)
2011-01-30 20:43
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